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自分のガス抜きの方法

2018.12.05 14:55

たまに一人になりたい瞬間ってありますよね?


たまにで良いんですが、たまにが定期的にほしい。


凄い落ち込んだり、行き詰まったり、


したわけでもないのですが、


定期的に自分のガス抜きは必要と思います。


買い物も、ストレス発散なんですが、


お金をあまりかけないストレス発散、


ガス抜きを最近発見しました。



【一人で風呂屋さんに行く】です!


一人で風呂にゆっくり入って、サウナに入って、


ボッーっとしながら、考えたり、


無になったり。


なんか、ニュートラルな感覚になります。


一時間くらいで、1000円くらいで、


リフレッシュ!


安上がりなガス抜き方法。


いつも同じ風呂屋さんに行きますが、


大阪の色々な風呂屋さん回ろうかな〜〜。


良いところあれば、ブログに上げて行きますね✨


寒くなるらしいので、皆さまお身体ご自愛くださいませ。


では!