久しぶりにサウナに行ってきたよ
2024.05.13 08:14
最近気温の変化が激しくて数日前に真夏日を記録したかと思ったら今日は最高気温が15℃くらいと肌寒い。着るものも毎日半袖、長袖とまあ大変である。午前中にジム行ってきたし、シャワーしようかと思ったけどちょっと寒いなあ、久々にサウナ行こう!
でスマホチェック。近間だけどまだ行ってなかったのがここ。
ファミリー温泉 ひらき湯 入浴料 大人470円
駐車場が50台ということだが、そこそこ埋まってる。番台横の休憩スペースもかなりとってあってゆったりできそう。浴場は毎日男女入れ替えらしい。湯船も色々あってさらに露天風呂もあり、さすがに人気の銭湯である。
テレビと12分計がある。砂時計すらない銭湯もあるのでこれはありがたい。そして10人入ってもまだ余裕があるくらい広いスペース。サウナ110℃というが。実際に体感としてはもっと低いように感じる。最初なので5分くらいたってから汗がではじめて1回目は10分。
2回目は、身体もあたたまっていることもあって1分過ぎたところでもう汗が噴き出す。そして10分。
3回目も、入ってすぐに汗、汗。10分入ろうかと思ったが9分でリタイヤ。
入浴前 64.15kg 入浴後 63.05kg 1kg強しぼれた (笑)
まあジムへ行っても1kg以上は体重落ちるんだけど、サウナのほうがもっと汗でたように感じたんだけどなら。
でもちろんでてから
ここは明治やね。明治いつまでやるんだったっけ。
まあまた来てもよいかなというお風呂屋さんでした。