Read online: Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !
Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! pan Jimmy Mohamed
Caractéristiques
- Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !
- Jimmy Mohamed
- Nb. de pages: 240
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782080411501
- Editeur: Flammarion
- Date de parution: 2023
Livres téléchargés sur iphone Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !
Overview
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !
Lire aussi: Read [Pdf]> Tremor: A Novel by Teju Cole download pdf, A Deal with the Elf King by Elise Kova on Audiobook New here, PDF [DOWNLOAD] Woven by Gold by Elizabeth Helen on Iphone link, [Pdf/ePub] Exam Ref MS-700 Managing Microsoft Teams by Ed Fisher download ebook read pdf, PDF [Download] The Do-Over by Lynn Painter read book, [PDF] Karma: My Autobiography by Boy George read book, PDF [DOWNLOAD] A Day in the Life of Abed Salama: Anatomy of a Jerusalem Tragedy by Nathan Thrall on Iphone read book, {pdf download} Narconomics: How to Run a Drug Cartel by Tom Wainwright here,