Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

dyshilotalyss's Ownd

[Pdf/ePub] La montagne, c'est toi - Se

2024.05.14 21:45

La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotage pan Brianna Wiest, Naomi Defays

Ebooks gratuits à télécharger sur téléphone Android La montagne, c'est toi  - Se libérer de l'autosabotage

Télécharger La montagne, c'est toi  - Se libérer de l'autosabotage PDF


Caractéristiques

Télécharger eBook gratuit



Ebooks gratuits à télécharger sur téléphone Android La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotage

Overview

Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage. Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de l'échec ou du succès, la peur de l'inconnu, la dépression, l'anxiété ou des expériences traumatiques passées.
Dans ce best-seller international, Brianna Wiest nous aide à surmonter cette tendance à l'autosabotage en trois grandes étapes : 1. Identifier nos schémas de pensée subconscients et les remettre en question. 2. En cas d'insatisfaction avec notre vie, oser des changements radicaux. 3. Ecouter notre instinct, mais savoir quand les pensées intrusives prennent le dessus. Nous sommes notre propre pire ennemi, notre propre montagne à gravir, avec ses hauts et ses bas, ses terrains accidentés et ses défis.
C'est en procédant à un travail profond d'excavation des souffrances que nous pourrons devenir plus résilient, aborder l'escalade et, enfin, atteindre notre plein potentiel.

Lire aussi: [download pdf] Shards of Glass: A Novel by Michelle Sagara read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Empire of Storms by Sarah J. Maas download pdf, Descargar ebook HACKING CON INGENIERIA SOCIAL: TECNICAS PARA HACKEAR HUMANOS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read book, Online Read Ebook Devenir conseiller syndical de copropriété read pdf, [download pdf] Generative AI: The Insights You Need from Harvard Business Review by Harvard Business Review, Ethan Mollick, David De Cremer, Tsedal Neeley, Prabhakant Sinha pdf,