頭痛がするときの秘策

いかがお過ごしですか。

ママノココロ美です(´∀｀*)

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心♡技♡体♡多角的にいやす空間

今日もカラダ編♡

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以下は、我が家で取り入れ、講座でもお伝えしてる、頭痛の'お助けマン'に関してです^ ^

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それは、大根ゆスープ✨

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お客様から以下のご質問いただき。

やりとり公開を許可いただいたので、投稿します(´∀｀*)

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< Sさん>

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昨日は私が寝る前から頭痛がきてしんどかったんですが、大根湯飲んで寝たら朝はスッキリ(shiny)

すごいですねー⤴️⤴️

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<ママノココロ美>

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→やたっ♡ですよね、ですよね✨^ ^✨

大根湯(プチマクロビでは大根ゆスープ)は、

頭痛＊の場合、朝飯前に楽にしてくれます✨

(＊陽性の頭痛。陰性ではあんまり。逆にお腹緩んだりします)

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大根も昔の人の知恵も、ほんま、すごいですよね✨

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それより何より、Sさん、

ほんま胃がしっかりしてきましたねーー✨^ ^✨

お通じが不安定だった当時のSさんだったら、こんなプラスばかりには、働かなかったと思います。米スープほか、信じて続けてくれた、Sさんの努力のたまものなんですよ♡

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< Sさん>

質問.ちなみにこの大根湯、体調不良時以外にも飲んだりしても大丈夫なんですか？

あまり毎日飲んでも体が慣れすぎちゃうかなと思ったり。

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→大根ゆスープ、

体調不良以外でももちろん大丈夫です。食事のようなものですし。背中のはりとか、もともと気にしてなかったものが楽になったり。飲み会の後とかも、二日酔い防止になったりします。

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ただ、どんなときも'習慣"ではなく、

必ず体の声は、聞いてあげてください。

その上で、飲む。

それはこの先も続けていただきたいかな^ ^

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お腹がほんのちょーーっとゆるいけど

体元気やねんて時。

どちらかと言えば陰性に傾いている時。

そんなときはやはり、大根より梅干し、だったり。

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例えるなら。

ずっと夏(陽性気味)だったから、かき氷(陰性)がおいしかったけど、

秋口(中庸寄り)になったら、氷(陰性すぎ)だとあれ？あまり美味しくない、てなりますよね。あのイメージ。

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お体は日々変わるので、これからもSさんの感性を活かして、体の声だけはフルに聞いてあげてください。

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私の、年に二回しかなく、しかも瘀血ばかりだった生理。

二度出産しても変わらず、あきらめていたのに。

スープを始めてから

9年たったある日、いきなり整ったように。

大根ゆスープがなければ、ダメな体になる、ではなく。

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飲むたびに、血液、血管壁、臓器、カラダの中、綺麗にしてくれる。私はそう思っています。

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なので、陰性(お腹ゆるいなど)に傾いてさえいなければ、

飲んでいかれたら、'お掃除'がすすんでプラスに働いてくれる。

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私はそう実感し、

家族見てても痛感しているので

このように考えています^ ^✨

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実験兼ねて、無理ない範囲で続けてみてもらたら✨

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end

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講座つきランチを通して、ご自分のカラダをご自分でととのえたいママを応援しています

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