新しいレッスンのお知らせ

5月に入り一気に夏のような気温、

梅雨のはしりのような湿度、

爽やかな5月を感じる間もなく季節が進んでいますね。

昔はもっと過ごしやすかった気がする時節ですが

その、昔を当たり前の基準とせず

今をみて自分を快適に過ごす方法にアジャストしていく必要がありそうです。

そんな日々変わる自然界の一部であるわたしたち。

心身を整えることのひとつとして

日常にヨガをとりいれてみてはいかがでしょうか。

ヨガはまさに今に気づき受け入れていくことの積み重ねになります。

ぜひ一緒にヨガをしましょう。

6月から新しくレギュラークラスを担当させていただくスタジオのお知らせです。

ヨガスタジオピナクル・森下店、西大島店に続き、6月から門前仲町店がオープンします。

その門前仲町店

毎週水曜日 7:15〜8:00 朝ヨガ

を担当させていただきます。

また、6月のひと月のみとなりますが

毎週日曜日 8:00〜9:00 朝ヨガ、9:20〜10:20 リフレッシュヨガ

もあわせて担当させていただきます。

ヨガスタジオピナクルでは

クラスの強度を★1〜3の中で案内しています。

わたしが担当させていただく上記3つのクラスは全て★１つの初心者の方も大歓迎のクラスです。

毎週水曜日の朝。

1日のはじまりの方も終わりの方も

一緒に朝ヨガを習慣にしていきましょう。

週末に時間を作りやすい方は

日曜日に一緒にヨガを習慣にしていきましょう。

門前仲町駅 3番出口から徒歩1分のスタジオです。

お散歩がてら清澄白河駅も徒歩圏内です。

（17分くらい）

お近くの方、ぜひ一度体験レッスンにお越しいただけたら嬉しいです。

よろしくお願いします☺︎