練習日誌(5/18) & はじめての三角

BJJ三木

初めての三角絞めは手順が多く、４の字もなかなか上手く組めませんよねー💦

私は自分の脚が極まる感じがしました(笑)

でも繰り返していく中で、無意識に身体が動き、しっかり足も組めるようになりますので安心してくださいね😁

本日のテクニックは

・打ち込みの復習(三角絞めなど)

・クローズドガードのパスガード

近頃はガードパスって呼ぶんですかね🙄？

◆次回の練習予定

5/22(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！