Online Read Ebook Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) by Doctora de la Puerta
Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition). Doctora de la Puerta
Un-intestino-feliz-A-Happy.pdf
ISBN: 9788491398974 | 224 pages | 6 Mb
- Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition)
- Doctora de la Puerta
- Page: 224
- Format: pdf, ePub, fb2, mobi
- ISBN: 9788491398974
- Publisher: HarperCollins Publishers
Ebook ita free download Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) CHM MOBI FB2 9788491398974
Overview
¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación… La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.
Other ebooks:
Descargar LA MAESTRA REPUBLICANA ELENA MOYA Gratis - EPUB, PDF y MOBI
PDF [Download] Until August: A novel by Gabriel García Márquez, Anne McLean
NETTER. FLASHCARDS DE ANATOMÍA. MIEMBROS, 4ª ED. leer epub gratis
SERIE REVISION DE TEMAS: EMBRIOLOGIA (6ª ED.) EBOOK | RONALD W. DUDEK | Descargar libro PDF EPUB
PDF [Download] The Promise: Break Free from Limitation and Reclaim Your Inner Power by Mandy Morris
{epub download} Betting on You by Lynn Painter