肌のバリア機能を維持するスキンケアのコツ

冬本番〜〜

気温、湿度が低い日が多く

誰もが乾燥肌のリスクから

お肌を守るためにも

まず保湿による乾燥肌対策で

バリア機能とターンオーバーを

正常に保つことに力を注ぎます😊☝️

そのために

いつも以上に気をつけて

いただきたいのは…

★洗い過ぎに注意★

まず、肌を清潔に保つことが重要です

しかし

ゴシゴシ洗ったり

日に何度も洗浄したりすると

かえってバリア機能が損なわれます☝️

汚れをしっかりと落としつつ

余計な刺激が加わらないことを意識して

ゴシゴシと肌を擦らずに

なでるように優しく洗い

肌に残らないようにすすぎます😊

また

熱いお湯での洗顔は避けましょう⚠️

熱いお湯ほど

肌の保湿成分を奪ってしまうため

さらに乾燥を招いてしまいますよ〜

★洗顔、入浴後はすぐに保湿★

皮脂膜の機能と角層の水分量を

維持するために保湿を行います

洗顔後や入浴後

肌の水分量はどんどん減少していくので

できるだけ早く保湿する

ことが大切です😊☝️

★紫外線対策★

紫外線は日焼けをおこすだけでなく

皮膚のバリア機能を低下させ

乾燥させます⚠️

季節を問わず

しっかり紫外線対策を行いましょう😊☝️