Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

eloreghuciwh's Ownd

VITAMINADOS EBOOK | MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA | Descargar libro PDF EPUB

2024.05.20 19:47

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Formato de txt gratis para descargar libros electrónicos VITAMINADOS RTF CHM ePub de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA 9788413441849

Descargar VITAMINADOS PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Formato de txt gratis para descargar libros electrónicos VITAMINADOS RTF CHM ePub de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA 9788413441849

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: EL INSTITUTO leer epub STEPHEN KING download pdf, [download pdf] Am I Actually the Strongest? 6 (Manga) by Ai Takahashi, Sai Sumimori read pdf, [Pdf/ePub] Captive Tome 1.5 by Sarah Rivens download ebook download link, Download Pdf Algèbre : le grand combat download pdf, POWERLESS EBOOK | LAUREN ROBERTS | Descargar libro PDF EPUB here,