MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA leer el libro
MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER
Ficha técnica
- MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
- ELLEN J. LANGER
- Número de páginas: 226
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788449336386
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Año de edición: 2019
Ebook para la teoría de la computación descarga gratuita MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA (Spanish Edition)
Overview
Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.
PUBLICACIONES SIMILARES: MIS CIEN HISTORIAS DE MUERTE NÚM. 02 ANJI MATONO ePub gratis download link, Descargar [PDF] {EPUB} MASCARAS FEMENINAS download pdf, FRANCES FACIL ESPASA leer epub gratis read book, [Kindle] Des fleurs pour Algernon download read pdf, PDF [DOWNLOAD] Of Sea and Smoke: Volume 2 by Gillian Bronte Adams on Iphone download pdf,