年内予定と来年のピラティス！

年内は、あと2回、どなたでも参加できる講座あり。→①②

そして、産後１年以内のママと０歳の赤ちゃんのタッチケアは、あと2回です！→③④

*④12/17のタッチケアは、会場変更で、美園コミュニティセンターとなっております！！

皆さんと元気にお会いできることを

楽しみにしております！

①12/10月曜午後は、どなたでも参加できる

「アドラー心理学の子育て講座｣

大人単身でも、お子様連れでも歓迎です。

https://sangomamahiroba.amebaownd.com/posts/5340672

②12/18火曜　午前は、

｢家庭と地域で伝えるいのちと性～具体的声かけバージョン｣家庭と地域で伝えるいのちと性～具体的声かけバージョン～|https://ameblo.jp/chako84/entry-12418777672.html

③12/11火曜日午前

タッチケア

④12/17月曜午後

タッチケア

タッチケアについてはこちらをご覧下さい

http://sangomamahiroba.amebaownd.com/posts/5340692/

タッチケアで、赤ちゃん達の体調も、目で見て、手で触れて、

今日も元気かな？と見てあげて下さいね(*^_^*)

そして、前回大人気で満席状態だったピラティス！

１月２月もお願いすることにしました！

やはり継続的に体幹を鍛えたいですし、寒い季節、体をほぐして呼吸で風邪の予防をしていきたいですよね、

ということで！！

両日とも浦和美園駅前

美園コミュニティセンターにて

2/8(金)午前中

3/5(火)午前中

美園コミュニティセンター　

二階レクリエーションルーム

各回参加費1000円

ヨガマット貸し出し50円です。

*会場費の関係で、金額変更しております。

曜日が変わっていますので、ご注意下さい。

ご予定あけてお待ちくださいね(*^_^*)

写真は前回の｢誕生学とお産のふりかえり｣です。

とてもゆったりとした気持ちで、自分の思いに目を向けたり、聞いてもらえたりしました。

と、主催の私が？ですが、改めて大切な事に気づけました。

参加の皆さんのご感想も、またご紹介します！

バースコーディネーターの

なかざわさちこさん

ありがとうございました！