開催紹介:2/15 BEAUTY YOGA

こんにちは(^^)

おててカルチャー事務局のめぃです♪

今日はプレオープンイベント初回を飾る、Aya先生のBEAUTY YOGAでした☆

朝アエラホームさんへ行ってみると。。。

お隣の事務所兼モデルハウスにも🎵

地域のために開放して下さっている気持ちが伝わってきますよね～✨

玄関を入っても素敵なサインが🎵

先生とすっかりテンションあがりながら準備を。。。

この距離でゆったり教われるのは、この規模ならではですよね(^^)

実際に身体を動かす前に、ヨガについての事やAya先生のスタイル、考え方、心持ち、呼吸、などなどのトークタイムが❗

ほぼ初心者の私にはとっても有意義で、聞いてからヨガをすることで自分自身の身体に気持ちが向かうことが出来たように思います。

イベント案内にもあった太陽礼拝のポーズ☆

ダウンドッグ☆

どんなポーズも本当に美しい～✨

合間にまた身体についてのお話が入ったりするから、心や呼吸がブレたり乱れにくかったように思います。

参加者のおひとりJ様は身体がかたいけど大丈夫かな、なんて心配していらしたけどて、Aya先生の言葉のサポートと秘密兵器？で問題なく楽しんでいらっしゃいました。

しかもAya先生のお話を聞いてビックリ！

なんと先生も、元々は割とかたい方だったそう！

それが長年の積み重ねでここまで!!!

参加者のおひとりA様もこんな素敵な笑顔で鳩のポーズ☆

私も終わる頃にふと自分の身体が「ゆるんでいる」のを感じられて、Aya先生のお話しを思い出しながら、こういった時間を持つ事や自分に向き合ってみる事の大切さを改めて思いました。

しかも、モデルハウスだからかとってもくつろげて、時間があっという間でしたよ。

ご参加のみなさま、Aya先生、有難うございました☆

イベントまだまだたくさん続きます❗

皆様も是非いらしてみませんか(^^)

参加申込フォームはコチラです☆

おててカルチャー

otete.cul@gmail.com