幸せに生きていくには・・。

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カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）

少し前ですが、TVで宇多田ヒカルさんのインタビューを観ていましたら、

とっても自分のことを分かっていらっしゃって、そして、大事にしていることが伝わってきました。

自分を大事にするというのは、自己中心的になるとか、エゴからの自分の気持ちを大事にするとか、そういうこととは違って、大きな視点、高い視点に立って自分をみたり、周りをみたりしながら、毎日の生活を大事にして生きていくことかな・・・と私は思っていて、そんなニュアンスが伝わってきました。

そして、それを真摯に、わかりやすく言葉にしているのが凄いなーと感じました。

宇多田さんは、精神分析を長い間受けられていることを公表されていますが、そのことが大きく影響していのでは・・、とも感じました。

私もカウンセリングをやっていく中で、自分を大事にすることがとても大切だと思っていて、クライアントさんにもよくお伝えしたりしています。

カウンセリングを通して、少しでも自分を大事にすることに罪悪感を感じず、どんどん幸せになっていかれる方が増えるのを、お手伝いするおとができたら嬉しいなと思っています。

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※【カウンセリングルームＳＵＮ】の個別カウンセリングは、随時受け付けております。

心のモヤモヤ、変わりたいのに変われないなど、自分自身の悩みや、不登校・ひきこもり、家族関係・人間関係の悩みなど、様々な角度からサポートさせていただいています。

プライベートスペースでゆっくりお話を伺いますので、ご安心ください。

当カウンセリングルームは神奈川県西部にあります。（小田原・南足柄・開成）

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［カウンセリングルームSUN］　心理カウンセラー　宮﨑 真由子