ちっちゃいお客様とヨガ♬

9日の大袋ヨガ、無事終了しました！

今回は4名＋1名のお客様が参加。

『＋1名』は、大袋ヨガ初のお子さまのご参加でした～～♡

Facebookからメッセージをくださった初参加の方がいらしたのですが、

その方が連れてきてくださいました＾＾　

5歳くらいですかね？男の子で、お名前をきくのを忘れてしまいましたがとってもかわいくて元気でした！

ちっちゃい子は自由で楽しいですね！

フローが終わって目を閉じて余韻を感じるタイムを設けたのですが、

目を開けるとわたしの顔をのぞき込んでいる笑

お母さまとしては周りの方に気を遣ってしまい大変な部分もあったかもですが、

気にせずにどんどん連れてきていただきたいです＾＾

お母さまに感想を聞くと、「体がカタイので辛いポーズもありましたが、瞑想では”無”になれてよかったです」とのこと！！

初めての瞑想で無になれるなんてすばらしい！！！

あと、体かたくない方だと思いますよ？

また、いつも参加してくださっているみなさんも、ありがとうございました＾＾

今日は初めての方向けに少し丁寧に解説しながらだったので、

いつも行っているポーズの復習になったりもしたかなぁと思いますがいかがでしょう！

「次回は26日です！！！」

と自信満々にお伝えしてしまったんですが、『23日』の間違いだと教えていただきました笑

いい加減にしろと言われそうですね・・・

23日です！！！！！！

年末のおしせまる今日この頃ですが、ヨガでご自身のための時間をとって、

心身ともにバランスをとっていきましょう♡