歳だから…は言い訳。

もう年だから

身体が硬いから

私には無理だと思う

自分の限界を自分で決めて

自分の境界線を自分で引いて

新しいことをする前から避けがちなシニア層に

インドからやってきたマスター・スダカーは背中を押し

勇敢な一歩を踏み出させ、不可能と思っていた景色を体験させる

健康な未来への大きな一歩

https://www.facebook.com/share/p/96X2FhqzB5KY6EjL/　（円先生FBより）

なぜヨガが現代にも人気があるのか。

「痛みからの解放」の一つでもあるからなのではと思う。

どう解放してくれるのか…

それは、ヨガを通して自分を知ることから始まる。

自分は、○○である。という自分の境界線が本当の自分なのか…

まずはそこから検証してみよう♪

そして、その先の新しい景色を体験してみよう♪

70代男性、後屈の気付きで、体の軽さが全く違う☆↑

【ヴィジョンオブヨガライフ”MITRAミトラ”byマスター・スダカー】

痛みのない人生をヨガで学ぶ。誰でも学びやすい新講座📚

☆講師…マスター・スダカー(通訳付き)（講師も一緒に学びサポート。安心受講）
☆受講しやすい時間帯…毎月2日(14日間 )9:00〜15:30
☆朝チャレンジ/瞑想…6ヶ月付き✨
☆選べる受講体系…
自宅zoom、講師と会場受講、都合の合わない日は録画受講。

【早割　6/30まで 20000円以上お徳◎】

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