筋肉痛2日目

本日も楽しくレッスン♪

昨晩ハンドの練習してみたけど、カオで生かせるかな？(｡･ω･｡)

肘の水平を意識してカイの手。

やっぱり肘が動くけど、ハンドは動かし易いような？まだまだ模索してみます( ・∇・)

昨日、先輩に質問したヘラ。

出来るだけ腰をスウィング。

思ったほど動かない。

そこで思った事。

ずっと反り腰、前傾が悩みです。

姿勢を改善中なのですが、多分、この姿勢の悪さがヘラのスウィングも邪魔してるかも。

ディップもそうですが、やっぱり反り腰の時点で前重心気味になるような。それを後傾にすると腰に負担が。動きが良くなるはずは無いなーーーー(￣▽￣;)

ただ、基本の姿勢をほんのちょっとマシに出来たからか、リーインフロントは動き易くなって来ました。リーインバックは苦戦中ですが、ぐらつきは減って来たような感じかなぁ。

今週、自主練が捗らなかったので、気を引き締めて取り組めますように(｡･ω･｡)ｴｲｴｲｵｰ

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