野郎飯流・鶏ささみときゅうりの胡麻梅和え

梅肉とごま油といりごまで、鶏ささみ肉ときゅうりを和えただけ。塩分は梅肉でつけられるので塩はいらない。ごま油がいいかんじに仕事してくれます。

■材料

・鶏ささみ肉（食べたいだけ）

・きゅうり（食べたいだけ）

・梅肉（適量）

・ごま油（適量）

・いりごま（適量）

■作り方

1.鶏ささみ肉は、筋をとってから茹でるか焼くかして火入れして、ほぐす。きゅうりは細切りに。

2.ボウルにごま油と梅肉といりごまを加えて混ぜ、1で作った物を全部入れて和えて盛り付けて完成。

こちらもまぁ、パパッとできちゃいますね。