違和感

ここ２年ほど、寝ても1.５〜２時間くらいで目が覚め、長くても３時間弱くらいで目が覚めるようになってた。こんな睡眠を夜中に２回とか繰り返して睡眠時間をどうにか確保してた。こういう睡眠方法はあんまり体にとって良くないらしい。ま、そうか笑

で、今日はなぜか途中目覚めずに一気に６時間ほど寝た。たっぷり寝られて調子が良いはずやのに、起きた瞬間から体がすこぶる重い。これを倦怠感というのか？

そんなわけで今日は体を騙し騙しスタディバコースをやってる。もしこの体調不良が続くようならテスト終わったら一度病院へ行くべきなのか？

まー、今はとにかくオスカ優先。

今日はもうスタディバコースに５人も来てる。２０数年間、無事是名馬と休まずやってきたが、今年は腰とか体調がおかしいのとか増えた。年齢には勝てない…。

そんなおっさんですが、今日も体に鞭打ってがんばってやりまーす。