告知！トドックステーションで昼ヨガ

こんにちは。来年になりますが、興部にあるトドックステーションにて、昼ヨガを行います。

子育てママの疲れリセットヨガ♡

2019年1月23日(水)

①9時半〜10時半  4名

②11時〜12時   4名

入れ替え制。2回とも内容は同じです。

• レッスン料 800円
• ヨガマットレンタル 200円
  
• 子連れ参加可能(託児なし)
  
• 裸足になれる動きやすい服装でお越し下さい。
  
• 開始5分前にはお越しください。

予約締め切り1月20日まで

初めての方、身体が硬くても大丈夫。

子どもや家族優先で、自分の身体の不調は後回しにしていませんか？

そのイライラ、あなたのせいではありません。

ゆったりとした呼吸と共に凝り固まった身体を隅々まで伸ばすと、心に余裕ができ、にっこりママに♡

お母さんの心と身体が元気な事が、家族にとっての幸せです。

誰でもできる簡単ヨガで、身体と心をスッキリ元気に！

元子育てママも大歓迎👍

お申込みは、ページ下部のコープさっぽろのホームページから。