24.7.11 「ママと赤ちゃんの親子ヨガ」

【開催日時・場所】
7月11日(木)　　①9:30〜　　②10:45〜
西之一色町コミュニティセンター１階和室

※2部制のためお好きな時間を選んでご予約ください。各回定員６名様。

ヨガポールを使用して身体をしっかりほぐしていきます！

日々の家事や抱っこで前傾姿勢・反り腰になってしまった身体を正しい姿勢に導きましょう☺️

お子様の様子をみながら、レッスンを進めますのでご安心ください☺️

好奇心旺盛でお部屋のあちこちを移動してしまう子や、最初はママから離れられないお子様もいらっしゃると思います。

危険がないように見守りながら、時にはママの抱っこのままで、慣れるまで焦らず過ごしましょう。

抱っこしながらできるヨガポーズもたくさんございます！

ご予約は「おやこあそび木の子」の公式LINEから