6月の“季節のヨガ”とハーブティー🌿

三重県東員町

✳︎古民家ヨガ教室 nanairo✳︎

6月の

★“季節のヨガ”classの詳細

★ブレンドハーブティー🌿

のご案内です♪

※ハーブティーは、

すべてのclassでご用意しております☕️

（紙のカップでのお渡しも可能ですので、

レッスン後にお急ぎの方は、ご予約の際に、紙コップ希望の旨をお知らせくださいませ♩）

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【6月の季節のヨガ🍀】

6月の季節のヨガは

暑い夏に向けて、ほどよく汗がかける身体づくりを意識しながら、

血行やリンパの巡りを促すことで、梅雨時期のだるさや身体のむくみ、冷えなどを緩和させていきます。

不安定な気候によって

気分も落ち込みやすい季節ですので、

胸を開き、心地よく全身を動かすことで心身をリフレッシュさせていきます。

 〈日時〉
＊6/5(水) 18:15〜19:30 
＊6/11(火) 10:15〜11:30 
＊6/17(月) 10:15〜11:30 

   （担当インストラクター＊愛） 

※3名様までの少人数クラスとなりますので、お早めにご予約くださいませ。

【6月のハーブティー☕️🌿】

6月の

“季節のハーブティー☕️”は

✳︎ルイボス
✳︎ジンジャー
✳︎シナモン
✳︎ベルベーヌ

の 4種類をブレンドした

オーガニックハーブティー☕️🌿

6月の“季節のヨガ”の内容に合わせた

オリジナルブレンドとなります♪

〈ハーブの詳細は、レッスンの際にご案内いたします🌿〉

※古民家ヨガの

すべてのクラスでご用意しております♩

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【ハーブティーに関してのお知らせ🌿】

※今回のハーブティーは、どなたでも安心してお飲みいただけるブレンドとなっております。

※ご妊娠されている方、お薬を服用されている方は、念のため、ハーブティーの飲用について、かかりつけのお医者様にご相談くださいませ。

※ハーブティーが苦手な方は、代わりに他のお飲み物をご用意させていただきますので、

ご予約の際に遠慮なくお知らせくださいませ🍀

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✳︎nanairo✳︎でお出ししているハーブティーは

三重県桑名市

teaplace こころのたね☕️さんの

オーガニックハーブティーです🌿

⭐︎nanairoの“季節のヨガ”のテーマに合わせて、特別にブレンドしていただいております♪

＊teaplaceこころのたね＊
　【公式LINE🌼】@369carzc

レギュラー＊lessonの詳細🌼↓↓

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yogaで

心とカラダを

調えたあとは

ハーブティーを飲みながら

日々のことや

ヨガのことなど

ゆっくりとお話しましょう♩

古民家ヨガ教室nanairoで

穏やかでホッとできる ひとときを

ぜひ お過ごしください♩

ご参加

お待ちしております🍀