〔東大和市〕一般クラスrepo

一般ヨガrepo♡

午前中は女性のためのヨガ

午後の陰ヨガ

いつもお越しいただいてありがとうございます。

それぞれにそれぞれの良さがあって

毎月心身を整えるのにはもってこいの

クラスです。

今は二十四節気で小満と呼ばれる

草木、万物全ての生命力が最も満ちる時期

そのエネルギーで私たち自身の身体も

満たしてあげたいですね✳︎

これから梅雨に入りますが

脾胃は湿気をとても嫌うそうです。

つまり胃の機能が衰えて

食欲不振

消化不良に繋がりかねない…

そうなる前に

脾胃の経絡を整えて

季節に順応できる身体にしていきましょう♪

ご新規の方も

ぜひお待ちしております⭐︎