健康

ヒポクラテスでは健康を保つ三つの条件があると考えています。

①排泄

②休養

③能動的なemotion

この三つを足裏を揉みバランスよく、過不足なく行なうことで

健康な状態を保てると考えています。

ヒポクラテスでは人が身体を修復するのに以下の段階があると考えています。

体に問題が発生

↓　筋力の低下や食料の過剰摂取やストレスや疲労など

体に炎症反応がでる（原因を集中させる）

↓　痛み・痒み・腫れ・痺れ・震えなど

体が排泄活動をする

↓　発熱（発汗）・湿疹・下痢・嘔吐など

体が問題解決活動をする

↓　休養・睡眠・リラクゼーション（足もみなど）

体の修復（食事や運動による滞った血液の改善）

↓　能動的なエモーション（感情・感動・感激）

体の復活