お勧め禁煙アプリ

当院では、現在「投薬による禁煙外来」を行えておりません。チャンピックスというお薬が現在、見直しの際中だからです。

先日、外来で禁煙を継続されている患者さんにどうやって禁煙を続けられているか確認したところ、以下の禁煙アプリを教えていただきました。

なお、この患者様は以前一度禁煙をされたのですが、普段のストレスで再度、喫煙をされてしまったもののやはり禁煙したいとアプリを始められたそうです。

” 禁煙アシスタント "

あなたの進捗状況を追跡し、やる気を維持してくれます。

・禁煙継続期間

・節約できた金額

・吸わなかった本数

・伸びた寿命

などが具体的に表示され、ご自身の頑張りを見える化してくれます。

無料のアプリです。是非、一度お試しください。

" 休日難民救済 "

「あなたのお出かけ先を10秒で自動マッチング」

休日の過ごし方に困っている方向けのアプリです。

こちらも試し甲斐がありそうです。