[download pdf] La clinique du coureur - La santé par la course à pied
La clinique du coureur - La santé par la course à pied pan Blaise Dubois
Caractéristiques
- La clinique du coureur - La santé par la course à pied
- Blaise Dubois
- Nb. de pages: 495
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782490346011
- Editeur: Mons Editions
- Date de parution: 2019
Collections de livres électroniques La clinique du coureur - La santé par la course à pied par Blaise Dubois PDB DJVU FB2 in French 9782490346011
Overview
Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en course à pied, partout dans le monde. C'est la référence des professionnels de la santé et de l'entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et toute son équipe. La Clinique Du Coureur propose une synthèse rigoureuse de la science.
Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et scientifiquement établi. C'est un manuel savant de 496 pages, riche et détaillé, à la fois spécialisé et pédagogique. Un livre clair et précis que Blaise a construit avec la complicité du journaliste Frédéric Berg. Un livre destiné à toutes et à tous, aux coureurs qui débutent comme aux pros.
La démocratisation de la course à pied est récente en Occident, pourtant c'est une part essentielle de l'évolution de l'Homme. Pour comprendre qu'on peut courir sans se blesser, que ce sport améliore la santé et le mental, ce livre était nécessaire. Une cinquantaine d'experts, d'athlètes et de chercheurs internationaux ont accepté d'y contribuer, pour l'enrichir et le prolonger. Courir, c'est vivre en meilleure santé.
C'est aussi vivre plus intensément.
Lire aussi: Download Pdf Un air d'éternité download link, PDF EPUB Download Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High, Third Edition by Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan, Al Switzler, Emily Gregory Full Book pdf, Download PDF Servir read pdf, The Yearning Fox Lies in Wait by Nmura on Audiobook New download pdf, Online Read Ebook Le secret du traitement spirituel - Douze clefs pour guérir avec les évangiles cachés read book,