自分をいたわりましょう

自分をいたわりましょう

誰かに我慢できなくなったら、自分にこう尋ねて見ましょう。自分のしているこの批判の背後には何が潜んでいるのだろうか?

　よく探ってみるとその背後に嫉妬やさびしさが存在したりします。

　もう一人の自分が引き出されてその存在を認めてもらいたがっているのです。

人を批判したくなったら自分をいたわる最高のチャンスです。

　　　　　　　　　　　　　　　(一元社「今日も一日お元気で」から)