LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA leer epub gratis
LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE
Ficha técnica
- LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
- JESSIE INCHAUSPE
- Número de páginas: 312
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411190084
- Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
- Año de edición: 2022
Descarga gratuita de libros autdio. LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE
Overview
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.
Pdf Recomendados: [Pdf/ePub] A Year of Watercolour: A seasonal guide to botanical watercolour painting by Harriet de Winton download ebook link, DOWNLOADS La puissance de votre subconscient pour une vie plus riche read pdf, Gender Queer: A Memoir by Maia Kobabe on Iphone New Format read book, {epub download} Die with Zero: Getting All You Can from Your Money and Your Life by Bill Perkins link, [PDF EPUB] Download Tú eres lo único que falta en tu vida. Libérate del ego a través del Eneagrama / You Are What Is Missing in Your Life by Borja Vilaseca Full Book read pdf, PDF EPUB Download Princess Candy: The Complete Comics Collection by Michael Dahl, Scott Nickel, Jeff Crowther Full Book site, Read online: Ma part de l'ours read pdf, [Descargar pdf] GAFAS PARA ENTENDER EL ARTE MODERNO site, PDF EPUB Download Sekret Machines Book 2: A Fire Within by Tom DeLonge, AJ Hartley Full Book pdf,