苦労しない身軽にふわっと行動する

こうしなきゃ

とか

こうあるべきだ！を抜けると

軽さが出てきた

意固地になって前に進もうとしてるとき

抵抗を感じたり感情の摩擦が起きていた

それでも、更に頑張んなきゃって

前に進んでも空振り三振

だから

一度立ち止まってみた

自分の本心とずれると

すごく居心地悪い

イライラしたり、焦ったり

だから

自分が本当に心地よい事や感覚って

なんだっけ？

と問い直した。

すると答えがでてくる。

もっと違う方法でやりたいんだって

同じ事に取り組むにしても

心の向き合い方が違ってくる

こうしなきゃっていけない！

と思わなくて

良いんだーとか

自分が楽しめるやり方で

やれば良かったんだとか

変に握り締めていたものを手放したら

楽になる。

すごく安心する

自分に戻って

力が抜けてきたら

また前に進みたくなる

自分の中の不一致を一つ一つ丁寧に

見ていく。

日々これの繰り返し。

本音を無視しない。

するとブレない自分に近けると思った