肌荒れさんはお肌を甘やかそう！

肌荒れ中は

特にお肌を甘やかしましょう！

肌荒れしていなくても

お肌は甘やかして

損はないですよ。

肌荒れしている時は特に！

食事のバランスに

注意してみて欲しいです。

食事の量は適量？

少なくない？多くない？

味は濃すぎない？

できれば薄味に！

辛いもの、甘いもの

油っぽいものは

控えましょう。

これだけでも

お肌は甘やかされていますが

もっと甘やかすために…

火の通ったお野菜を食べましょう！

旬のお野菜がおすすめ。

お肌が喜んでくれると

もっとキレイになりますよ。

美肌のためにお肌を

甘やかしてあげましょう♡

最後までお読みいただきありがとうございます！

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