6月長崎対面クラスのお知らせ

昨日の長崎対面クラス

ご受講頂きありがとうございました☺️

【6月長崎対面クラスのお知らせ】

長崎での自主開催のピラティスクラスを

12・26日に開講予定です💡

15分前開錠〜入室🉑

レッスンは75分クラスで

前半15分程度フェイスエクササイズ

その後60分ピラティス入門〜初級

の内容となります💡

✳️松山カルチャースタジオ @mcs_nagasaki 

6月12・26日(全て水曜日)

①11:15〜12:30 75分

②19:15〜20:30 75分 ※3名以上で開講

☑️受講料:¥2200(現金・PayPay・カード💳)

※私のピラティスが初めての方は体験¥1000

🅿️お近くのコインパーキングをご利用下さい🙇🏻‍♀️

💠持ち物:運動できるウエア、マット、お飲物

(マットをお持ちでない場合はバスタオル)

💡12日昼クラス、12・26日夜クラスは

セラバンド🟩を使用しますので

お持ちの方はご持参下さい🙏

お持ちでない場合は肩幅以上の長さがある

フェイスタオルをお持ち下さい。

☑️どなたでもご受講可能ですが要予約です

詳細はDMにてお問合せ下さい💌

DMにてご予約をお待ちしております❤️

長崎の皆様

6月もどうぞ宜しくお願い致します♪

暑い暑い夏を乗り切る為

免疫力を落とさないよう

しっかり動いていきましょう💪☀️

#松山カルチャースタジオ さん

#ピラティスインストラクター

#フェイスエクササイズインストラクター

#長崎から全国へ✨

#長崎でも東京と同じレッスンを‼️

#健康寿命をのばそう #長崎ピラティス

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