40代からの健康クラス　新規開講

40代からますます健康で疲れない身体になりましょう！

身体の中心＝丹田を鍛え、力を抜いていきます。

脳と身体がつながり、認知症予防にもなります。

67歳でパワーあふれる香瑠鼓がわかりやすく教えます。

毎月第2・第4水曜　14:30～16:00

• 6月の開講日は6/12(水)、6/26(水)です。
• 5月までこの時間に開講していた振付初級クラスは終了します。