6月のスケジュール

こんばんは❨

暑さを感じる日も増えてきましたが

いかがお過ごしでしょうか。

これから梅雨に入ると

湿度が上がり、むくみや重だるさを感じることが増えてくるかもしれないですね。

6月はリンパや血流を促し

巡りのよい心身へと導くような動きで

梅雨の時期も快適に過ごすことにつなげていけたらと思っています。

心地良い呼吸とともに心地良い自分を育むような時間をご一緒できたら嬉しいです。

6月もよろしくお願いいたします❁

【オンラインヨガクラス】

『ごきげんヨガ』 

　○日曜日 

　　・9:00〜9:45→9、23日

詳細・ご予約はこちら⇨

『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』

　○月曜日

　　・20:00〜20:45→3、10、17、24日

詳細・ご予約はこちら⇩

※初めての方はこちらからお申込ください☞

【各スタジオレギュラークラス】

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:15 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:15『めぐりヨガ』

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:45 『くつろぎヨガ&ヨガニドラ』

・第2、4土曜日

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

　・毎週土曜日　10:00〜11:15

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

　・6/2、16(日) 10:00〜11:15

　　『ゆるりヨガ』

　・6/30(日) 10:00〜11:15

　　『チャクラヨガとキールタン』

●ルーツワン(高槻) 

　・毎週月曜日 10:30〜11:45

　　『スローフローヨガ』

　・毎週月曜日 13:00〜14:15

　　『バランシングヨガ』

   ・毎週水曜日 15:30〜16:45 

　　『季節のヨガ』

   ・毎週水曜日 19:30〜20:45 

　　『やさしい夜ヨガ』

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。