[download pdf] Et si on se (re)mettait au sport ?
Et si on se (re)mettait au sport ? pan Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza
Caractéristiques
- Et si on se (re)mettait au sport ?
- Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412079225
- Editeur: First
- Date de parution: 2022
Télécharger des livres électroniques à partir de Google Et si on se (re)mettait au sport ? in French
Overview
Prendre sa santé en main et se faire du bien Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ? Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour " bouger " en toute sérénité.
En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous, atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.
ePub recommandé: DOWNLOADS Today Tonight Tomorrow by Rachel Lynn Solomon link, [PDF/Kindle] The Deep Sky: A Novel by Yume Kitasei download link, {pdf download} Burn It All: A Novel by Maggie Auffarth link, EL GRAN LIBRO DE SOLIDWORKS SIMULATION leer epub gratis download link,