Toalha(トアーリャ)を練習するためのおススメ

Brazilian Zoukでみんなが大好きなステップ「Toalha(トアーリャ)※ポルトガル語でタオルのことです。」について、ちょっと書いてみようと思います。

先日、ZOUKLANDで取り上げたせいか、この１週間、ダントツで「Toalha教えて！」って言うFollower さんからのプライベートレッスンが多かったので。

実体験に基づいたことも書くので、正確な年代とかメソッドとか「違うよ！」ってとこあったら、ごめんね。

まずは本題。おススメは「Brazilian ZoukのCircular movement（円形の頭の動き）」を楽にできるようになることです！　是非見てほしいのはこちら！！！

超分かりやすい～神動画！と思ってるんですが、今思ったら、Lauraさん、ポルトガル語で解説してるのね。英語でも解説文載せてらっしゃるので、ぜひ読んでみてほしいです。

どのレッスンでも、どの先生も解説される部分だと思いますが、視覚的な理解や、練習にも非常に役立つ神動画だと思います。

※Ayakoさんも動画作ってよ、と言われますが、こんな神動画がゴロゴロあるのに、私が作る意味あるんかいなと思ってます。強いて言えば日本語で解説はありかも。あと誰か撮影などサポートしてくれる人がいたら。

※特に動画で注目してほしいのは、「基本のCircular movement」と「重心移動に対する頭の方向」です。BreathのタイミングとTransitionにも注目。

※動画の解説ではBALÃO（バラオン）というステップの中に複合されている「Circular movement」やその他の頭の動きの構造として解説してます。

🍀「Toalhaじゃないやん。」と思ったFollower のあなた。騙されたと思って練習してみて。

結局のところ、Toalhaも、Frango assado(ローストチキン)も、Tilted turn（傾いたまま回るやつね）も、Mergulhoも、Bate cabelo（頭ぶんぶん八の字ね）この基本の「Circular movement」の延長です。

🍀あと、「これ、フォロワーの動きでリードと関係ないやん。」と思ったリーダーのあなた！この動きが理解できてると、BZ踊るなら断然！リードの質があがります。
なぜならToalhaやってる時ね。Follower さんのこの動きをリーダーさんは誘導してあげてるから。だからまずはFollower さんのHeadの動き、ちゃんと立ててるかな。重心移動できてるかな。っていうところも「よ～く見守ってあげてほしい」です。

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先日のイベントレッスンで、思ったのは、リーダーさん、フォロワーさんのHeadを回さなくてはという意識が強すぎて、腕のリードが入りすぎてしまい、Head movementの動きを逆に「ブロックしちゃってる」方が沢山いらっしゃいました。Head回したいけど回らないよ～！という状況です。

この３つをやってあげれば、あとはフォロワーさんがやってくれます。

フォロワーさん、おススメ動画が理解できたら、重心移動のエナジーやBreathが頭の動きを生み出してくれるので、Toalhaやってる時にその感覚がわかると良いなと思います。

コツは踏み足の方向に頭が動いていく（回っていく・傾いていく）点です。

他のダンスをやってる方は、カウンターで頭回すほうが得意なのね。（踏み足と逆方向に頭が回っていく）

Brazilian Zoukでも動きとしてあるんですが、ズークらしく動いてみたいな！って方はちょっと視点を変えて練習してみてほしいです。

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「Toalha」は、私の感覚だと、「とっても気持ちよくて、リラックスもできるし、エナジーも感じる」素敵なステップです。

SNSなどでは、すごーく加速をつけてかっこよく踊ってる動画が沢山あがってますよね。私もリーダーさんと呼吸があえば、この加速感好きです。

でも、まずは「Structure（構造）」を理解して、ゆっくりから練習してもいいと思います。胸を開いて、Headが上を向いてる時間の解放感、個人的に大好きです。

楽にできるようになったら、その後加速はつけられます。

FollowerさんもSingle legでバランスがとれるようになっていきます。

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Toalhaに限らずなんだけど「Head movementガンガン入れて、フォロワーを殺すようなSocialダンス見るけど、それがズークじゃないだろ！？」と、自分の先生が言ってたことがあるんだけど、確かにね～。

もちろん呼吸や音や、二人の気持ちが合えば良いんです。Head movement楽しんでください。

言葉で説明難しいけどセンスの問題かなぁ。たらたら踊ればいいって話でもないし、「フォロワーさんに頼まれて！」と訴えてくるリーダーさんもいるしね。

ただ構造がまだよく分かってないうちに、必死に練習してる方で、リーダーさんの腕にフォロワーさんの頭がガンガン当たって「ひ～！」って思っちゃうシーンや、フォロワーさん「首が痛くなっちゃって」って話を聞くので、良かったら上の動画に戻って楽にHeadを回す練習してみてください。もちろんレッスン来られた方には相応のアドバイスも入れてます。自分で気がつかない点もあると思うし、筋肉の使い方とか、柔らかさとか人それぞれなので。

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【余談】

私が「Toalhaやるよー」と教えてもらいだしたのは、２０２０年のCarlos & Anasatasia来日時だったと思います。「コロナの緊急事態宣言」がドカーンっと始まってしまって、ほんと衝撃の時期でした。

彼らも外に出られない。一部の関係者のみで接触を限定してましたが、その後私も家族会議で外に出られなくなり、、と。今にしてみれば心も折れそうな辛い時期でしたね。

そんな時に、彼らから一人でも練習できるようにToalha（トアーリャ）のStructure（構造）を教えてもらってました。

その後、あっ！という間に日本のZoukダンサーさんたちにもメジャーになったステップなので、「別に私がことさら教えなくても良いであろうー。」とか思ってたんですが、リーダーさんからも「今回、初めてDetail（詳細）がわかった。」と声をかけていただいたりしたので、なるほどーと思った次第です。←もっとみんなの声を聴かないとね。反省。