LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK ePub gratis
LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK de KELLY BRAMBLETT
Ficha técnica
- LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK
- KELLY BRAMBLETT
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419812445
- Editorial: TEMAS DE HOY
- Año de edición: 2024
Amazon descarga gratuita de libros electrónicos para kindle LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK
Overview
Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quien eres.¿Qué encontrarás?Una guía para conocer tu yo en las sombras: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento del trabajo de sombras, pensada para aquellos que nunca antes lo han intentado. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.
LIBROS RELACIONADOS: [download pdf] Vox download pdf, PDF [Download] Psychedelic Buddhism: A User's Guide to Traditions, Symbols, and Ceremonies by Lama Mike Crowley, Ben Sessa, Gwyllm Llwydd read pdf, Download PDF L'encyclopédie des patrons et modèles - Les techniques indispensables, tout le matériel here, [ePub] UN GRAN CHICO descargar gratis download link, [Pdf/ePub/Mobi] VIAJE AL PIRINEO DE LERIDA - CAMILO JOSE CELA descargar ebook gratis read pdf, Militia State: The Rise of Al-Hashd Al- Shaabi and the Eclipse of the Iraqi Nation State by Baria Alamuddin on Ipad site, UNA RED VIVA EBOOK DAVID EAGLEMAN ePub gratis read book, [PDF/Kindle] Aya de Yopougon Tome 8 by Marguerite Abouet, Clément Oubrerie, Drac, Camille Dumaye download link, Download PDF Own Your Past Change Your Future: A Not-So-Complicated Approach to Relationships, Mental Health & Wellness by John Delony, Dave Ramsey pdf,