2019年1月スケジュール☆

こんにちは！

ちょっと前まで冬どこいった？！

って気候でしたが、一気に最近寒くなりましたね_:(´ཀ`」 ∠):

毛布にずっと包まれていたい・・・

だけどお腹は空くもので・・・・

そして冬デブ一直線！

やっぱり日頃から運動大事！

動いてないとちょっと走った時に

あれ？膝が・・・

な〜んてこともあるからね！（ピキッ！！てね(´Д` )）

みなさん冬だからこそ、体調管理・心の元気！

運動と食事で日々笑顔でいきましょう〜☆★

さてさて来年のスケジュールが決まりましたので

おしらせです♪

・1月10日（木)14時〜16時

・1月17日（木)14時〜16時

西日暮里BUZZ４st

住所：東京都荒川区西日暮里5-24-2

KIビル地下1階

・1月24日（木）20時〜22時

池袋TBYスタジオ3階

住所：東京都豊島区池袋２丁目３６−２

（鍵がしまってるので１階で集合！遅れる人は連絡してね♪）

・1月31日（木）20時〜22時

西日暮里BUZZ４st

住所：東京都荒川区西日暮里5-24-2

KIビル地下1階

1月も↓Stitches（スティッチーズ）です♪

踊れるようになれるまで根気よく教えるので、

初心者の方も、今までついていけなかった〜って方も

気軽にきてくださいね☆

一緒に良い汗流しましょう〜♪