中山家特製カンタン味噌鍋のレシピ公開

東京もいよいよ寒くなってきましたね。

当院でもお灸を希望される方が

増えてきました。

そして寒い時は『アツアツお鍋』で

身体の中からポカポカになりたーい

ということで

今日は

【超カンタン‼︎中山家特製味噌鍋】

をご紹介します。

①お鍋に

a.お水をドバーッ

b.お味噌をトントントン

c.お砂糖をサラサラサラ

d.お醤油チョロッ

e.にんにく&しょうがチューブをビューッ

と入れて一煮立ち

②そこに好きな具材をいれて完成‼︎

（オススメは白菜・豚バラ・モヤシ・豆腐・油揚げ等）

③シメにはラーメンや卵オジヤに♡

うちでは更に

コチュジャンやキムチ、チーズを入れて

食べることもあります。

市販のスープを使わなくても

〝お一人様〟でも大丈夫‼︎

失敗なし‼︎

アレンジも楽しい‼︎

是非作ってみてくださ〜い。

カラダもココロも暖めて

明日はもっといい一日に…

ファイト‼︎

三鷹台駅南口徒歩4分

はりきゅう&スポーツケア

HARI CURE TOKYO

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