5月17日（金曜日）晴れ

今日はいいお天気。

本日は高血圧の日との事で、高血圧についてお話をしました。

高血圧の予防などを啓蒙するために、世界高血圧連盟が定めた5月17日を「世界高血圧デー」に指定している。

高血圧はほとんど自覚症状がない病気で『サイレントキラー』とも呼ばれていて、利用者の方にもご利用の際に1日2回計測して頂いている。

基準値や対処方法をお話しする。

今日はMさんのお誕生会をしました。

午後からは「頭の体操」問題やきくち体操をしました。

パソコンでエクセルに挑戦された方もいました。