～６月のサロン予定～

週末は、雨の心配がありましたが、わが家は小学生の子どもたちの運動会が無事に開催されました＾＾

私は子どもの頃、運動会がとても好きだったので、わが子の運動会も楽しみました♬

実家の母が駆けつましたが、膝の骨折が治りたてで、杖をつきながらやっと歩いています。回復が早まればと、タイではリハビリに取り入れられているタイマッサージをしました。ふくらはぎがパンパンで、足裏も硬かったです…。

体重が重めな母なので、やはり足に負担がかかるのでしょう(^^;)

楽になった～と帰っていきました。

さて、今週は晴れマークが続くようですね！

予報では来週辺りから、長野県も梅雨入りしそうです☂

湿度が高くなるため、むくみやすくなります。だるくなったり、疲れが取れにくくなったりします。

予防するには、汗がかけるようになっておくことが大切です⭐︎

汗腺は、汗をかかないでいると弱くなります。