生理のトラブルと目の疲れ。

生理がダラダラ続いているんですけど。

って、

続けてお二人の方から聞かれたので

記事にしてみます。

ダラダラ続く生理。イヤですね。

整体的には「生理は4日で経過するのがいい。」と言われています。

私も体を整えるようになってから

生理が理想に近くなってきて

以前より随分楽になりました。

今回の

「生理がダラダラ続く」ってお話だったり

逆に「生理が来そうで来ない」もそうですが…

こーゆーことは骨盤の開閉に関係しています。

今回の「ダラダラ続く」に関しては

目を温めてみて。

足湯をしてみて。

というお話をしました。

目の緊張が続くと骨盤の動きは悪くなります。

閉まるものが閉まってこないと生理もすっきり終わらない。

まぁ日常でスマホやパソコンで目を使うことが多いですからね。

生理前と生理中だけでもなるべく目を休ませる方がいい。

仕事中は無理でも

家にいる時のスマホやタブレットの使用時間は減らせますよ…ね（笑）

そうすると

生理が終われば目もスッキリ

血液も浄化されて体もスッキリです。

本気で生理に困っとる！って人は

できると思う！

やってみて。

こんなステキなモーニング食べました。

めちゃめちゃお腹いっぱいになったのでお昼は抜き。っちゅーことで。

生理のトラブルと目の疲れ。の話でした。