Download PDF Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz
Caractéristiques
- Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
- Michaël Illouz
- Nb. de pages: 125
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757603444
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2018
Téléchargez de nouveaux livres en ligne gratuitement Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner par Michaël Illouz 9782757603444 en francais
Overview
Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !
Lire aussi: [PDF] La Rose écarlate Tome 11 download site, LA LLAMADA DEL CORAJE (LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 1) ePub gratis link, {epub descargar} NI UNA, NI GRANDE, NI LIBRE download link, DOWNLOADS How Much is Enough?: Getting More by Living With Less by Claire Berger link, Read [Pdf]> Bride by Ali Hazelwood link, PDF EPUB Download Killed by a Traffic Engineer: Shattering the Delusion that Science Underlies our Transportation System by Wes Marshall Full Book download pdf, Read [pdf]> Harry Potter 2024-2025 Academic Year Planner by Insights pdf,