眠れてますか？

新聞に「眠活」について載っていました。夜、しっかり眠れてますか？

睡眠時無呼吸症候群やレム睡眠行動障害と言った聞きなれない言葉も出てきています。

本来、睡眠時はカラダが弛み、回復します。しかし、何かの原因により睡眠が取れないほど、筋肉の緊張が強くなってしまい、交感神経も優位に、そして、気管周辺の緊張による睡眠時の無呼吸、寝言や立ち上がるなどの行動障害が起こるのかもしれません。

和屋では、睡眠時無呼吸症候群の方や不眠症でお悩みの方がいらっしゃいます。

無痛の安心・安全の施術が筋肉を弛め、症状の改善がみられたからだと思います。

しっかりと眠れない方は、一度、和屋の施術を受けていただきたいです。年末の慌ただしい時だからこそ、回復のための睡眠は大切です。お気軽にご相談下さい。