シートパックで肌荒れする件

保湿に力を入れようとして、なんとなくフェイシャルシートパックを使いました。

結果、3日後にはニキビだらけに(T_T)

そして痒いしピリピリする(T_T)

考えてみたら過去にも同じ事があったような。。

◆シートパックで肌が荒れた原因は？（ネット調べ）

①シートの摩擦により荒れる事がある。

②ビタミンC入りは刺激になる場合もある。

③添加物など、よくわからない成分が原因になる場合もある。

候補はこの3つ。

私の場合は、恐らく摩擦がダメでした。

1ヶ月前にどうしても抗生物質を飲まなければならなかったので飲み、

それが原因で肌が敏感になっていて、

バリア機能が低下していたのかなと振り返りました。

腸と皮膚は繋がっているのでね。

抗生物質で皮膚細菌叢のバランスが崩れて、

肌のバリア機能も低下したのか、、、

つまり、腸もいま敏感で腸のバリア機能も低下してるってことですね。。。

（一時的にグルタミンでサポートしないといけないかもしれないなー）

ちなみに、お肌はキュレルで治しました！

抗炎症成分やセラミドが良かったみたいです。

とにかく当面、フェイシャルシートパックはやめます！

そう言えば、コラーゲンドリンクで必ずニキビができるし、

鉄サプリですぐ便秘＆カンジタになるし。。

一般的に良いと言われているものでも、

私は合わないってことが多いようです(*´-`)

美容のケア方法も色々ありますが、

やはり自分に合うものをコツコツ見つけていくしかないですね。

日々勉強、日々経験。

たぶん、一生かけて☻