手足を伸して
2024.06.04 23:51
毎月第1月曜日の10時半~ は健康体操。
いつも高齢クラブのみなさんが大勢誘い合っていらっしゃいます。
ところが今月3日は、高齢クラブのバスツアーとバッティング。
梅雨入り前のお天気の中、参加者が地域自治会のみなさんだけに
なりました。
その分、ゆったり座って手足を伸して、丁寧に体操をしていただけて
身体が軽くなったと感想をいただきました。
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毎月第1月曜日の10時半~ は健康体操。
いつも高齢クラブのみなさんが大勢誘い合っていらっしゃいます。
ところが今月3日は、高齢クラブのバスツアーとバッティング。
梅雨入り前のお天気の中、参加者が地域自治会のみなさんだけに
なりました。
その分、ゆったり座って手足を伸して、丁寧に体操をしていただけて
身体が軽くなったと感想をいただきました。