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サホリカご飯

芋!?2024.6.6.

2024.06.05 21:53

♬夏が来れば思い出す~

のは空心菜!

そう、このお野菜は暑さに強いのです。

生育温度は25℃前後が最適。

水辺に生えているので、

暑くても成長していきます。

このお野菜のびっくりな所は、

なんとさつま芋の仲間なんだそう!

ヒルガオ科さつまいも属です。

咲いたお花は、さつま芋の花にそっくりらしいです。

見てみたいですねぇ。

今日のおかずに、

空心菜の塩炒めを作りますので、

夏を感じていきましょう!

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当 “いわしの蒲焼き”#グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず “イカとあやめカブのマリネ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず “空心菜と椎茸の塩炒め”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず “人参と新玉ねぎのバターソテー”

お待ちしております。