報告★全身エクササイズ♪

こんにちは！

名古屋で子連れ・親子deフィットネス★

今朝食べたみかんが甘くて幸せ…

インストラクターのIKUMIです(*^^*)

先日、全身エクササイズを開催してきました＼(^_^)／

参加された方も加湿器も

どちらも頑張ってくれていました(*´∀｀)

「史上最高の筋肉痛になりました！」

「仕事に支障がでるかと…笑」

「運動後は体が軽くなって気持ち良かったけど、次の日が…」

などなど、素敵(？)な感想をいただきました(*^-^*)

内容は来てのお楽しみです★笑

是非、体験してみてくださいね～！！

年内はあと一回、

バランスボールエクササイズです！

残り３名空きがありますので、よければ弾みおさめしていってくださいね♪