土曜日。

こんにちは。あめです！

昨日からすももがウチに泊まりに来ています。

昨日は体調がちょっと悪かったのですが、いつも通り夕飯を作って、シャワーも浴びられました。

23時半過ぎに就寝薬を飲んで、すももより先に床に就きましたが、やはり寝付けませんでした。

こうなると考え事をしているから寝付けないのか、寝付けないから考え込んでしまうのか、よくわからなくなります😔

一応昨日はあまり考え込んだりしていないつもりでしたが…。

それから一時間程して、すももの寝床の電気も消されたので、レボトミン5錠目を飲みました。程なくして寝付けたようです。

あまり熟睡した感じはありませんでしたが、朝を迎えました。ふと時計を見たら9時でした。すももはまだ寝入っていましたが、起きることにしました。

いざ起き上がってみると、眠気も残っておらず、調子の良さを感じました😊

何とか午後整形外科の診察に行けそうでした。

しばらくしたらすももも起きました。すもももよく眠れたようでした。

午前中は二人でプリンやパンを食べたり、ゲームしたりしてのんびり過ごしました。

やや遅めのお昼ご飯で焼きそばを作りました。すももが玉ねぎが苦手ということで、代わりにもやしを加えました。

美味しかったみたいで良かったです☺️

食後ちょっと休憩して、整形外科に向かいました。

一応予約していたのですが、1時間程待たされました。先生も一所懸命に診察しているので、仕方ないですね。

お薬のみのすももは早く呼ばれていました。

今、帰り道にあるドトールで一服しています♪

今日の夕飯の材料は既に買ってあるので、気楽です。のんびり過ごそうと思います。

夜眠れるかどうかは、なるようにしかならない気がするので、どうにかしようと力まないようにしようと思います。

それでは今回はこの辺で…。