練習日誌(6/8) & 柔術のススメ

BJJ三木

柔術未経験の会員さんが、基礎運動をはじめテクニックなど、楽しく学ばれています😊

何歳になっても新しいことにチャレンジするって素敵ですね✨

新生活も落ち着いてきた頃に、

ブラジリアン柔術はいかがでしょうか😄？

本日のテクニックは

・クローズドガードのパス

・サイドからのマウントへの移行

・マウントをブリッジで返す

一連の流れで動くと柔術らしくなりますね！

コツコツやっていきましょう😁

◆次回の練習予定

6/12(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！