Cách tắm trắng bằng cám gạo tại nhà
Cám gạo từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn và hiệu quả. Với hàm lượng vitamin B, E, khoáng chất dồi dào, cám gạo giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông và mờ thâm nám. Tắm trắng bằng cám gạo là phương pháp đơn giản, tiết kiệm mà mang lại kết quả bất ngờ, được nhiều chị em tin dùng.
1. Lợi ích của tắm trắng bằng cám gạo:
- Làm sáng da: Cám gạo chứa Oryzanol - hoạt chất giúp ức chế melanin, giảm nám, tàn nhang, trả lại cho bạn làn da trắng sáng đều màu.
- Tẩy tế bào chết: Các hạt cám gạo mịn nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, kích thích tái tạo da mới, giúp da mịn màng, thông thoáng.
- Se khít lỗ chân lông: Cám gạo giúp kiểm soát lượng dầu thừa, se khít lỗ chân lông, cho da mịn màng và săn chắc hơn.
- Dưỡng ẩm: Cám gạo cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại, căng mọng và giảm tình trạng khô ráp.
- Làm mờ thâm nám: Vitamin B trong cám gạo giúp ức chế sản sinh melanin, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, cho da sáng đều màu.
2. Các cách tắm trắng bằng cám gạo:
2.1. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi:
Nguyên liệu:
- 3 muỗng canh bột cám gạo
- 3 muỗng canh sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột cám gạo và sữa tươi trong bát.
- Làm ướt cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.
- Tắm sạch lại với nước ấm.
2.2. Tắm trắng bằng cám gạo và mật ong:
Nguyên liệu:
- 2 muỗng canh cám gạo
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Trộn đều cám gạo, mật ong và nước cốt chanh trong bát.
- Làm ướt cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Tắm sạch lại với nước ấm.
2.3. Tắm trắng bằng cám gạo và dầu dừa:
Nguyên liệu:
- 2 muỗng canh cám gạo
- 2 muỗng canh dầu dừa
- 1 muỗng cà phê tinh dầu chanh (tùy chọn)
Cách thực hiện:
- Trộn đều cám gạo, dầu dừa và tinh dầu chanh (nếu có) trong bát.
- Làm ướt cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.
- Tắm sạch lại với nước ấm.
3. Lưu ý khi tắm trắng bằng cám gạo:
- Nên sử dụng cám gạo nguyên chất, không lẫn tạp chất.
- Thử nghiệm hỗn hợp trên da tay trước khi thoa lên toàn thân để kiểm tra kích ứng.
- Tắm trắng 2-3 lần/tuần, kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nên kiên trì thực hiện để thấy được kết quả rõ rệt.
- Nên tẩy tế bào chết trước khi tắm trắng để giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Sử dụng kem chống nắng sau khi tắm trắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Uống nhiều nước và bổ sung vitamin C để da sáng khỏe từ bên trong.
Tắm trắng bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp tự nhiên an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Áp dụng đều đặn, bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và rạng rỡ như ý.
Kết luận:
Tận dụng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản như cám gạo, bạn hoàn toàn có thể tự tin "tút" lại nhan sắc với phương pháp tắm trắng an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Hãy kiên trì thực hiện và cảm nhận sự thay đổi tích cực của làn da nhé!
Xem thêm: